Инструкции «7x7» на все случаи жизни

Материалы рубрики "Инструкции"
Анна Гаркуша
Жизнь без пары. Почему разные носки полезны для природы
В моем доме есть целый ящик с носками без пары. Куда девается второй носок — для меня до сих пор вопрос открытый. Но, не теряя надежды, что они вернутся, я все-таки не выкидываю «одиночек». А вот мой ребенок вообще не парится на этот счет (прошу прощения за каламбур) и носит разные носки. Говорит, что это прикольно. Возможно, что такая прикольная мода хотя бы в нашем семейном хозяйстве спасет от преждевременного выкидывания не один и не два килограмма...
Марина Седнева
​​Вижу. Слышу. Чувствую. Осознаю. Побеждаем тигра стресса с помощью внимания
Ох уж этот тигр стресса. Знаете сериалы типа «Дневники вампира» или «Сверхъестественное», где что ни серия, то новый противник, а иногда — в десятый раз воскресший старый? Тигр стресса — из таких. Каждую серию (читайте: каждый день) он просыпается — и как давай точить свои зубы. Нам есть чем ответить. Я уже рассказывала о беспокойстве по таймеру и наблюдении...
Марина Седнева
Как не откладывать на завтра, или Что делать с чертовым тигром прокрастинации
Это вопрос, на который я тысячелетиями ищу ответ. В последние годы получается все успешнее и успешнее. Есть люди, как моя мама, которые ничего не откладывают и делают все сразу. Это их суперсила. А есть такие, как я, — они удивляют первых своей суперсилой делать все в последний момент. Иногда делать даже очень-очень хорошо, но все-таки лучше бы на пару дней/недель/месяцев пораньше. Фейл моей жизни, связанный с этим, — работа над магистерской диссертацией. Как...
Марина Седнева
Как сейчас читать новости. Советы Александра Амзина
Медиасреда мало похожа на изящную квартиру, где все на своих местах и сияет частотой. Она может казаться такой — и очень убедительно. Но если открыть шкаф, внутри найдется проход в лабиринты склепов. За фасадом глянцевой кухни окажутся гниль, крысы и залежи червивой крупы. У сверкающего сервиза найдется бирка Made in China (не в обиду этой стране). А у хозяев обнаружатся внебрачные связи и офшоры на Кипре. Поэтому важно тренировать глаз, отличать столовое серебро от столовой стали и...
Оксана Петрова
Как спасти малую реку в поселке? С чего начать? Где искать информацию?
В настоящее время в России практически отсутствует в открытом доступе информация о качестве воды и экологическом состоянии водных объектов, обрывочную информацию можно найти в ежегодных государственных докладах "Государственный доклад о состоянии и об охране окружающей среды в РФ", также такие доклады выпускаются регионами, например "Государственный доклад о состоянии и об охране окружающей среды в Хабаровском крае в 2020 году", можно поискать в интернете данный доклад...
Алексей Табалов
Как правильно подготовиться к медицинскому освидетельствованию?
До начала весеннего призыва осталось несколько дней. Самое время вспомнить, как подготовиться к встрече с военкоматом и успешно пройти медицинское освидетельствование. Ведь ключ к получению освобождения от армии - это грамотная подготовка к призывным мероприятиям. Как это сделать? Читайте инструкцию в наших...
Павел Чиков
Отказываюсь ехать в район боевых действий. Что мне грозит?
Это самый частый вопрос в последнюю неделю в консультационном пункте по военным делам. 1. Первое, о чем нужно знать военнослужащему, — отказ от исполнения приказа может повлечь за собой следующие юридические последствия: Досрочное увольнение в связи с невыполнением условий контракта или утратой доверия. Привлечение к дисциплинарной ответственности. Уголовное...
Андрей Бабушкин
Рекомендации круглого стола «Задолженность по ЖКХ и защита прав жителей»
В последние годы в стране продолжает расти задолженность россиян по оплате жилищно-коммунальных услуг.  Это приводит к падению уровня жизни россиян, росту обнищания населения.  Основными причинами неуплаты жилищно-коммунальных услуг являются:  - недобросовестность части собственников или владельцев жилья;  - низкий уровень доходов жителей (по нашим оценкам, таких должников – не менее 60% от общего числа должников);  -...
Марина Седнева
Каждый инстаграмер в этой стране завел свой Telegram-канал. Как перестать беситься на ссылки в сторис и разобраться с завалами в ленте
В прошлые пятницу-субботу-воскресенье россияне вместо бара и дискотеки ходили в Telegram заводить свои каналы, а затем в Instagram, чтобы эти каналы прорекламировать. Лично я покорно подписывалась на всех, кто присутствует в моей ленте, и сейчас вообще не понимаю, кому какой канал принадлежит. Но я-то человек, привычный к завалам в Telegram, у меня SMM-бэкграунд и ежедневный мониторинг новостей по миллиону ресурсов. А вот кому-то может стать тяжело от увеличившегося потока...
Анастасия Буракова
Что делать, если вас задержали?
Помните, применение силы к сотрудникам полиции может грозить уголовной ответственностью. Про «представиться, предъявить удостоверение, бла-бла» - обязаны, но уже давно не работает. Зафиксируйте время задержания. Вы не обязаны отдавать телефон, сообщать пароль или отвечать на любые вопросы до составления протокола. Зафиксируйте время приезда в отдел – с этого момента начинает течь время на составление...
Ирина Бирюкова
В наше неспокойное время вы в любой момент можете быть задержаны. Что делать?
Вдруг вы решили выйти погулять в центр города, то вы должны понимать, что в наше неспокойное время в любой момент можете быть задержаны. Ситуации последних дней показывают, что задерживают даже детей с цветами. Если у вас нет доверенности на любого из близких вам людей или друга юриста, а лучше адвоката, тогда запомните наизусть или запишите в маленький блокнот, на бумажку телефон горячей линии "ОВД-Инфо"* или родного вам человека, который потом сможет туда...
Алексей Табалов
Солдат пропал и не выходит на связь. Что делать?
Сына забрали на границу с Украиной, только отправляют в неизвестном направлении или с ним пропала связь? Боритесь за своего ребенка Для этого пишите заявления в Минобороны РФ, Главную военную прокуратуру и командующему войсками округа, где солдат проходит службу. Подробнее о том, что указать в заявлении, - в наших...
Павел Чиков
Появились обращения о получении повесток из военкоматов. Отвечаю на типичные вопросы
Появились обращения и сообщения о получении повесток из военкоматов, люди задают много вопросов про призыв, сборы, права и обязанности. Поговорив с юристами, специализирующимися на теме призыва и военной службы, начинаю отвечать на типичные вопросы. Военные сборы — это один из видов воинской обязанности. Военные сборы проводятся для подготовки к военной службе граждан, пребывающих в запасе. Проведение военных сборов в иных целях не допускается, иными...
Надежда Зиновьева
Как проверить достоверность?
Факт безэмоционален. Это совершенно конкретное произошедшее событие. Доверять можно тому, что видел своими глазами или что отчетливо услышал. Все остальное следует проверять. Как? 1. Постараться найти первоисточник  Если упомянуты официальные лица или организации (от глав ведомств до аэропортов и больниц), поищите подтверждение на их сайтах. Если ссылаются на документ, его тоже желательно прочесть в первоисточнике. Да, даже если закавыченная...
Как принимать решения, контролировать жизнь и защищать права во время военных действий. Советы политолога, журналистов и психолога
Новости о войне между Россией и Украиной влияют не только на эмоциональный фон и отношения с окружающими. В насыщенном информационном потоке люди рискуют стать жертвами интернет-мошенников или привлечь внимание правоохранительных органов. В обзоре «7х7» — советы, которые помогут защитить цифровые, политические права и психологическую безопасность. Эти советы появились в соцсетях за три первых дня войны.
Надежда Зиновьева
Как найти свой стиль письма?
Вероятно, вы удивитесь, но ваш стиль всегда с вами. Он как голос. Можно просто говорить, а можно приложить усилия и стать выдающимся вокалистом. Попробуйте-ка из себя выдавить Тургенева или Толстого, 100 к 1, что не получится. В копирайтинге мимикрировать под манеру письма клиента - определенный уровень мастерства. Да, иногда важно сохранить даже "стилистические неровности" его письма. Мы - серые кардиналы многих личных аккаунтов. Наша работа...
Александр Замятин
Реполитизация общества — это тяжелый труд
Знакомые периодически жалуются: вот ты призываешь в своей книге реполитизировать соседей, но посмотри, какие они бывают безнадежно темные (цензурный эвфемизм), и скидывают примеры из домовых чатов. Что на это ответить? Признаться, я тоже до сих пор иногда сильно расстраиваюсь от того, какая непрошибаемая каша по общественно-политическим вопросам в головах у взрослых людей. «Капремонтом должен заниматься старший по дому», «план застройки надо взять в управе...
Дина Хитрова
Как совершенствовать пожарное оборудование и давать вторую жизнь вещам
Тушить пожары или уменьшать мусор? Совершенствовать пожарное оборудование или давать вторую жизнь вещам? И то и другое! Дорогие друзья! Как вы уже знаете, я ремонтирую наши РЛО, или ранцевые лесные огнетушители. Я решилась на очень интересный эксперимент — попробовать уменьшить мусор и сделать что-то нужное, полезное, актуальное. И вот все случилось и... работает! А теперь — все по порядку. Итак, наши эрэлошки прослужили пока...
Оксана Петрова
Чем заняться зимой? Лучшие зимние развлечения с пользой для природы
Две трети зимы позади. Но впереди февраль, который будто бы длится куда дольше 28 дней и продолжает укутывать нас в пледы с горячими чашками в руках. Даже после всех праздников, обозначающих переход от зимы к весне, снег и холода могут держаться еще не одну неделю. А это – повод успеть насладиться зимними развлечениями! Если пастернаковское «достать чернил и плакать» – это не про вас, а сидеть дома и смотреть сериалы жуть как надоело, предлагаем взглянуть...
Ксения Логинова
Как сделать город чище от рекламы за пять минут
На улице Молодой Гвардии стало меньше визуального мусора после обращений через сервис "Госуслуги. Решаем вместе"! Рассказываем, как сделать город чище от рекламы за пять минут.   Почти год назад, в апреле 2021 года, мы выпустили пост о новом приложении...
Заполняя эту форму, вы соглашаетесь с Политикой в отношении обработки персональных данных
ПРОДОЛЖАЯ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ САЙТОМ,
ВЫ ПОДТВЕРЖДАЕТЕ, ЧТО ВАМ УЖЕ ИСПОЛНИЛОСЬ 18 ЛЕТ
ПРОДОЛЖАЯ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ САЙТОМ, ВЫ ПОДТВЕРЖДАЕТЕ, ЧТО ВАМ УЖЕ ИСПОЛНИЛОСЬ 18 ЛЕТ
Нам нужна ваша поддержка
Мы хотим и дальше давать голос тем, кто прямо сейчас меняет свои города к лучшему: волонтерам, предпринимателям, активистам. Нас поддерживают благотворители и спонсоры, но гарантировать развитие и независимость могут только деньги читателей.
Ежемесячно
Разово
Сумма
100
200
500
1000
2000
Нажимая на кнопку «Поддержать» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Отправить сообщение об ошибке/опечатке
× Закрыть
Ваше сообщение было отправлено администратору. Спасибо за вашу внимательность!