Большинство из нас думает, что счастье — высшая жизненная награда. Мы яростно боремся за него и, каким бы оно ни было мимолетным, радуемся ему. Однако очень часто нам также удается вполне успешно разрушить это с таким трудом обретенное состояние гармонии.
Во взрослом возрасте, едва достигнув определенного уровня счастья, мы начинаем саботировать свою жизнь, стремясь вернуться на привычную детскую почву независимо от того, насколько неудобно и несчастливо мы себя на ней чувствуем. Очевидно, что найти выход из этого разрушительного замкнутого круга непросто.
Мы сможем освободиться от глубоко укоренившихся механизмов саморазрушительного поведения, только если сумеем их распознать.